Program RESTART na SOULadronce – Koučinkový kurz pro ženy 45+

Cítíte, že je čas na skutečnou proměnu? V boutique studiu na SOULadronce v programu RESTART vás podpoříme odborně i lidsky. Program kombinuje 6 inspirativních workshopů a 3 individuální koučinky semnou. Ukážu vám jak spojit výsledky s každodenním životem. Naučíte se, jak:

• získat více energie, klidnější spánek, hormonální rovnováhu i pevnější tělo,

• lépe porozumět svému tělu a rozpoznat jeho potřeby,

• nastavit dlouhodobě udržitelné návyky, podporu spánku, stres management, stravu, pohyb, cirkadiánní rytmy i doplňky stravy.

Vše probíhá v malé skupině do 8 žen v inspirativním prostředí Souladronky, Praha 6 – ideální prostor pro sdílení, podporu a skutečné posunout v životě. Přihlačovat se můžete zde: https://souladronka.isportsystem.cz/#

Reference